Tenis igra
Fizički distancirani, a socijalno ste povezani kroz sjajnu igru: tenis.
Omogućuje ti da se baviš sportom i kada je na snazi socijalno distanciranje izazvano virusom COVID-19. Igrači su i više nego na dovoljnom odstojanju jedni od drugih, čak i kada igraju dubl.
Možete igrati bez obzira na svoje godine.
Prilagođene verzije čine ga lakim za igru, kako u periodu učenja, tako i kasnije, od ranog detinjstva do duboke starosti! Takođe je odličan sport jer cela porodica može da igra zajedno.
Uči vas da rešavate probleme, ostanete fokusirani i da kontrolišete svoje emocije.
Kreira vam mnogo malih problema za rešavanje, od igranja na različitim površinama do različitih protivnika. Svaki pokret predstavlja još jedan izazov.
Pomaže vam da se snađete u nepovoljnim situacijama.
S obzirom da uvek igrate protiv nekoga, uči vas da rešavate situacije koje nisu potpuno pod vašom kontrolom. Kada tome dodamo vremenske uslove i različite površine za igru, naučićete da se nosite sa svim problemima koji vam se dobace.
Nadmašuje mnoge sportove kada je reč o razvijanju pozitivnih mentalnih karakteristika, uključujući optimizam, samopoštovanje, poverenje i spontanost.
Pokazalo se da deca koja ga igraju, imaju bolje rezultate u školi i bolje ocene na studijama, čak i od dece koja su aktivna u drugim sportovima.
Iako su singlovi možda najčešća verzija tenisa, ovo je sjajan timski sport za vas.
Većina ljudi igra za svoj klub, školu i slično onu drugu verziju igre – DUBLOVE! Ovo je timski sport koji stvara fizičko distanciranje i socijalno povezivanje!
Kada dođe vreme, moraćete da naučite da budete odgovorni za svoje postupke na terenu.
Na svakom nivou na putu do profesionalnog tenisa, donosićete odluke za izazove koji su ispred Vas, da razvijate svoju igru i kako da na najbolji mogući način iskoristite vreme na terenu i van terena.
Za razliku od mnogih sportova, tenisku obuku u većini slučajeva sprovode kvalifikovani i obučeni treneri.
Mnogi od njih nisu samo učili o igri, već i o načinu na koji igrači uče, kreću se i razvijaju. Profesionalni trener na Vašoj strani može vam zaista pomoći da izvučete maksimum iz svoje igre i zadržati vas na pravom putu.
Tenis je igra koju možete igrati na način kako želite, bez obzira da li igrate rekreativno ili se takmičite.
Posmatrajući teniske zvezde širom sveta, vidimo mnogo različitih načina da se igra i bude svoj.
Ovo je jedan od najatletskijih sportova na svetu. Ojačaćete, postati brži i fleksibilniji. Ali, pre nego što vam ovo zazvuči kao naporan rad, setite se da možete igrati intenzitetom kojim želite i na način koji vam odgovara.
Kao prava kombinacija finih taktičkih motornih veština i grubih motoričkih pokreta gornjeg i donjeg dela tela, tenis aktivira celo telo.
Studije su pokazale da je zbog povećanja gustine kostiju i jedinstvene kombinacije aerobnih i anaerobnih zahteva, tenis jedan od najizbalansiranijih sportova na svetu.